Association Sportive du Mentonnais

Grandir.
Progresser.
Se dépasser.

Le club d'athlétisme de Menton, de l'éveil athlétique aux masters. On y vient pour apprendre à courir, sauter et lancer — on y reste pour le groupe.

Où
Stade Saint-Roman
205 allée du Stade, Menton
Saison
2026 – 2027
Inscriptions ouvertes
Label FFA Argent Label FFA Bronze Label DD Athlé 06
01 Pourquoi nous rejoindre

L'esprit ASDM.

Un club à taille humaine, où l'on progresse à son rythme sans jamais s'entraîner seul.

Un encadrement diplômé

Des entraîneurs brevetés FFA et des bénévoles présents à chaque séance.

Un groupe pour chaque âge

Six séances hebdomadaires réparties par catégorie, de 6 ans aux masters.

Une vie hors piste

Club Strava, entente running avec Menton Marathon, stages et déplacements en groupe.

02 De l'éveil aux masters

Trouvez votre créneau.

Trois soirs par semaine au Stade Saint-Roman. Filtrez par catégorie pour ne voir que les séances qui vous concernent.

Lundi

1 séance
18h15 – 20h00
Minimes → Masters
Entraînement structuré vers la performance, ou pratique régulière pour les adultes.

Mercredi

3 séances
16h45 – 18h00
Éveil · Poussins
Découverte ludique de la course, du saut et du lancer — motricité et goût du mouvement.
18h15 – 20h00
Benjamins · Minimes
Première approche multi-épreuves en groupe, avec les premières compétitions fédérales.
18h15 – 20h00
Cadets → Masters
Entraînement structuré vers la performance, ou pratique régulière pour les adultes.

Vendredi

2 séances
18h15 – 20h00
Benjamins · Minimes
Première approche multi-épreuves en groupe, avec les premières compétitions fédérales.
18h15 – 20h00
Cadets → Masters
Entraînement structuré vers la performance, ou pratique régulière pour les adultes.
Stade Saint-Roman — 205 allée du Stade, 06500 Menton
Itinéraire ↗
03 Saison 2026 – 2027

Les prochains rendez-vous.

Calendrier complet de la saison ↗
11
Oct
1/2 finale des championnats de France de 5 km
Sainte-Tulle · Cadets et plus
Route
19
Oct
Stage benjamins et plus
Du 19 au 22 octobre · Benjamins et athlètes plus âgés · S'inscrire ↗
Stage
23
Oct
Stage éveil & poussins
Stage sportif ASDM · Éveil et Poussins · S'inscrire ↗
Stage
25
Oct
City Trail du Campanin
Menton · 11,5 km · 364 m D+
Trail
06
Déc
Cross des Îles
Catégories à confirmer
Cross

Calendrier donné à titre indicatif : la présence de l'ASDM à chacune de ces dates n'est pas systématique.

04 Entre les séances

Le club continue après l'entraînement.

Strava

Le club Strava ASDM

Partagez vos kilomètres, donnez des kudos et suivez les classements entre licenciés — de quoi rester motivé entre deux séances.

Rejoindre le club Strava ↗
Entente running

ASDM × Menton Marathon

Au-delà de la piste, l'entente avec Menton Marathon accompagne les adultes sur route et en trail : sorties collectives, dossards et un maillot commun.

Courses sur route · Trails · Préparations chrono
05 Équipement

Le maillot du club.

Le maillot officiel de l'entente ASDM × Menton Marathon, porté sur la piste comme en compétition. Il est fourni gratuitement avec la licence.

Maillot de l'entente ASDM × Menton Marathon, vue de face Maillot de l'entente ASDM × Menton Marathon, vue de dos
06 Rejoindre l'ASDM

Deux étapes, et vous êtes sur la piste.

Téléchargez la fiche correspondant à votre situation, puis appelez le responsable de votre groupe : la première séance d'essai se décide en un coup de fil.

Fiche d'inscription — Mineur Athlètes de moins de 18 ans · PDF ↓ Fiche d'inscription — Majeur Athlètes de 18 ans et plus · PDF ↓
JP
Président Jean-Pierre Dehez Débutants & minimes sprint 07 89 94 48 81
Joris Delarbre Demi-fond & trail Joris Delarbre CQP Demi-fond Marche Running Trail · Initiateur U12 · Éveil-Poussins 06 03 65 53 30
Thomas Péméja Sprint Thomas Péméja Licence STAPS Entraînement sportif · Initiateur U12 06 51 74 76 50
JG
Benjamins Julien Gagliardi BPJEPS Activités Physiques pour Tous 06 58 66 38 16